六八读书

手机浏览器扫描二维码访问

第127章 根基怎么训练（上）（第2页）

一般一个普通成年人如果重70公斤，他的脊椎最大能承受是300公斤的重量?。

当然，有些天赋异禀的人另外说。

这还只是抬起，如果是负重260公斤跑步，那脊椎会断的。

吴疾是练武的，自然对自己的身体保护的也很在意，所以知道这个常识。

显然，在场的人也有知道的，马上就提出疑问了。

罗力的回答也很简单。

“正常人体的负重极限大概是300公斤，不过你们现在已经学会使用精神力了”

“要知道，这精神力的运用使得你们的肌肉细胞已经得到了强化”

“所以你们的负重极限能够达到 500 公斤甚至更多。”

“如果你们未来突破龙象，那时的身体，已经不能用人类来形容了。而现在就是给你们打这个基础。”

“当然了，开展这些训练并不是要让你们都变成超人”

“培训的目标是让你们能够负重达到或接近普通人类极限 300 公斤就可以了。”

罗力教官详细地讲解着训练相关的情况。

一个人的拳力一般是负重的一倍以上。

也就是说，负重500公斤，拳力就是1000公斤。

东北虎的掌力也只有1000公斤。

吴疾还真难想你自己可以和东北虎比掌力。

一个奇怪的画面在吴疾脑中一闪而过。

“教练，那我们会不会练成一块块的肌肉呀。” 有个女生满脸担忧地问道。

“我不要呀，我是女孩子呀。” 另一个女生也跟着叫嚷起来，话语里满是对可能练出大块肌肉的抗拒。

一听这话，又是一片哀嚎声在操场上此起彼伏地响起。