六八读书

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第3章 勤训练独立团换装，抗山本系统又升级（第1页）

先给大家出道口算题：

李云龙来杨村时带了500人的新枪，送给了孔捷500人的新枪。

请问李云龙还剩下多少人的新枪？

体育老师告诉我：还剩下800人的，外带3000颗煤气罐型手榴弹。

反正事实胜于雄辩，事实证明体育老师算对了。

加上此前有小一半人已经换了新装备，这样全团都换了新枪。

之后后勤部还给送了几十车大米和活猪。

同样把独立团炊事班长给整不会了。

因为营养不良，八路军很多人有夜盲症。

夜盲症是缺乏维生素A引起的。

维生素A是一种脂溶性维生素，包括A1及A2。A1即视黄醇；

维生素A2即3-脱氢视黄醇，其生理活性为维生素A1的40%。

维生素A有促进生长、繁殖，维持骨骼、上皮组织、视力和粘膜上皮正常分泌等多种生理功能。

缺乏时表现为生长迟缓、暗适应能力减退而形成夜盲症。

由于表皮和粘膜上皮细胞干燥、脱屑、过度角化、泪腺分泌减少，从而发生干眼病，重者角膜软化、穿孔而失明。

所以维生素A现在特别重要，这是关系到我军夜间作战能力的一件大事！

含维生素A多的食物有禽、畜的肝脏、蛋黄、奶粉，胡萝卜素在小肠粘膜内可变为维生素A。

红黄色及深绿色蔬菜，水果中含胡萝卜素多。

由于八路军肉食很少，维生素A来源受限。

而蔬菜中虽然有一定的胡萝卜素，但它在油溶液中吸收较好，而八路军的伙食中油又很少。